The Sanskrit word “Chakra” literally means the wheal. The Chakras are the vortexes of the vital energy, connected to the network of subtle channels (nadiyan), through which the life force (vital energy) flows. They cannot be found in the physical body (sthul sharira), yet, they are interconnected with its functioning, as well as with that of the human psyche. The Chakras are not visible for the physical eyes. Commonly, they are non-perceivable through the five senses, which define the way we orient ourselves in the outer (as well as the inner) world. What cannot be seen has to be believed, and that is the crucial problem the Science has with the Chakras. Therefore the Chakras are often sadly considered as an obscure part of a weird esoteric agenda, based on thousand years old teachings of the uncertain origin. But although they cannot be simply seen, thousands of people have their own authentic experiences of the body-mind-soul interconnection realized through Chakras. And strangely, those experiences often coincide. Pokračovat ve čtení „CHAKRAS, EMOTIONS AND THE ENDOCRINE SYSTEM INTERCONNECTION“
JÓGA DORIANA GRAYE A VĚDOMÍ STÍNU
Jóga je mapou i cestou k celistvosti. Zakládá se na vyvážení mnoha aspektů lidského bytí. Je disciplínou, jejíž principy se v praktické rovině opírají o existenciální jednotu a soulad polarit (šiva + šakti, prakti +puruša…), jako jedinou a poslední podmínku dosažení harmonického spojení mezi duší a její Esencí. Víme, známe, alespoň v teoretické rovině. Pokračovat ve čtení „JÓGA DORIANA GRAYE A VĚDOMÍ STÍNU“
UMĚNÍ NEOČEKÁVAT, PŘEDVÍDAT ANEB O MATRIXU PLNÉM OPIC
Lidé věnující se józe a různým směrům osobního rozvoje mohou poměrně snadno ujet. Ujet z cesty rozvíjení a pěstování osobní všímavosti. Mají sice za cíl dosažení stavu svobody – osvobození se od tíživých konceptů a svazujících matric sebepojetí, vztahů a orientace v jevovém světě, ale snadno uklouznou k jiným konceptům a matricím, byť třeba jen ušlechtilejším. Nemění ale až tak to podstatné, tedy osobní vědomí. Pokračovat ve čtení „UMĚNÍ NEOČEKÁVAT, PŘEDVÍDAT ANEB O MATRIXU PLNÉM OPIC“
LETNÍ JÓGA MŮŽE BÝT „COOLing“
Čtyři roční období v neměnné podobě patří už jen Vivaldimu. Planeta má z lidí horečku, a s pokročilým věkem zřejmě i vetchou imunitu. Vzhledem ke kalendářnímu datu je léto. Ještě před pár týdny se ale (nejen metrosexuální) lidé v ulicích zdobili péřovkami. Teď je teď, a je vedro. Urbánní vedro, městská výheň, sálající teplo lesklých lidí, tekuté nálady a rozpálené betony. Z ájurvédského pohledu se nyní nacházíme v období prevalence pitta dóši (ohnivého temperamentu), a lidé (jako já), kteří mají ve svém psychosomatickém koktejlu už tak vyšší obsah této ingredience, reagují na teploty přes třicet stupňů více než jen „vřele“ (od slova vřít, vroucí). Co s tím? Jóga nabízí pár chytrých řešení. Pokračovat ve čtení „LETNÍ JÓGA MŮŽE BÝT „COOLing““
ÁSANA – NALÉZÁNÍ INTELIGENCE A INTUICE TĚLA
Že jóga zdaleka není jen o ásaně (pozicích těla) ví i v našich luzích a hájích naštěstí čím dál více lidí. Celá řada z nich pak došla či postupně dochází k otevření fascinujícího šuplete poznání zřetelných a postupem času i čitelných provázaností, mezi postoji těla (těmi ásanovými na podložce i běžnou motorikou) a zvnitřněnými schématy myšlení, emočními vzorci. Ásanová praxe živě vypráví o možnostech růstu pozornosti ve fyzickém těle a jeho jemných strukturách. O flexibilitě ega, nároků, očekávání a plasticitě vnitřních i vnějších zdrojů z rámce celku „tělamysliduše“.
Pokračovat ve čtení „ÁSANA – NALÉZÁNÍ INTELIGENCE A INTUICE TĚLA“