MEDITACE JAKO ROZŠÍŘENÍ REALITY, NIKOLIV ÚTĚK Z NÍ

odrážíme celé spektrum

a učíme se být prostupní

 a právě v téhle prostupnosti

jsme nezničitelní

 přicházíš do ticha

anebo ticho přichází k tobě?

 

Meditace je jedním z cenných darů životní plnosti, které vděčím na své cestě za mnohé.

A jak už to tak bývá, mám za sebou různé všelijak pestré i obskurnější zkušenosti, v spirálních zákrutách téhle cesty, která bez ustání pulzuje.

Zvenčí ke středu a ve většině případů, také ze středu opět ven. Pokračovat ve čtení „MEDITACE JAKO ROZŠÍŘENÍ REALITY, NIKOLIV ÚTĚK Z NÍ“

NARCISMUS ANEB VE STÍNU SEBELÁSKY

Všechny bytosti chtějí být šťastny a vyvarovat se utrpení.

Přirozené, univerzálně platné a klíčové.

V poli druhočakrové matrice, která zahrnuje mimo jiné téma sebereflexe, sebehodnoty, projekce a kompenzačních mechanismů, by se dalo za zmíněné buddhistické moudro dosadit ještě: ,,za každou cenu”.

Všichni se rodíme s apriorní potřebou být přijatí, milovaní a získavat adekvátní míru pozitivní zpětné vazby od svého okolí.

Nejprve toho nejužšího, v podobě nejbližších osob, posléze okruhy rozšiřujeme.

V dětství, je daná věc klíčovým stavebním kamenem naší sebehodnoty a sebedefinice.

Na těchto základech, obvykle stojí další patra naší osobnosti, ze kterých se učíme vnímat sami sebe a od nichž odvozujeme svoji hodnotu.

Pokud se podaří, činíme tak postupně s větším nadhledem, a vidíme se z vyšší perspektivy.

V tantricko-jógové perspektivě, toto téma koreluje s evolucí osobního vědomí napříč čakrami.

Je to lidské. Do určité míry jsme definovaní představou, ve které se vidíme očima druhých.

Schopnost vidět se zvenčí, představuje zároveň v konkrétní rovině důležitý aspekt empatie a sebereflexe.

Pokud je ale vnější pohled na sebe sama zkreslený a idealizovaný, anebo je bezvýhradním zdrojem naší sebehodnoty, obvykle máme založeno na problém.

Cílem tohoto zamyšlení není se někoho dotknout, anebo jízlivě provokovat.

Narcismus, jako zoufalé volání po přízni, vyvěrající ze zraněné sebehodnoty, je téma, které proniká i do pole jógy a její sociální bubliny.

A v kontextu toho, oč v józe jde, působí velmi kontrastně.

Je užitečné o tomto tématu minimálně mluvit, protože pokud je reflektováno a dobře pochopeno, může být vstupní branou k ,,rozbité sebelásce”. Pokračovat ve čtení „NARCISMUS ANEB VE STÍNU SEBELÁSKY“

JÓGA NEBO BHÓGA?

red_and_blue_pill

Jedna z klíčových scén mého oblíbeného filmu. Vím, krapet retro. 1999 – Matrix. Tedy konkrétněji situace, kdy oblými lennonkami obrýlený Morpheus, říká stále nechápajícímu Neovi, že: „Matrix je všudypřítomný. Je to obraz světa umístěný do vašeho zorného pole, sloužící k tomu, aby zamlžil možnost nazřít skutečnost.“ Neo nechápe a Morpheus pokračuje svíravou proklamací o životě ve vězení vlastní mysli, a v ní operujících systémech přesvědčení a víry, v neklamně objektivní realitu. Povaha iluze nemůže být vysvětlena slovy, musí se prožít, být nazřena. Nabízí se dvojí volba, existenciální dualismus vtělený do dvou lesklých pilulí – modré, coby konejšivé cesty setrvání v kolektivním transu a červené jako nepohodlné cesty prozření v o poznání palčivější realitě. Buď-anebo.
Pokračovat ve čtení „JÓGA NEBO BHÓGA?“

VŠE CO JSTE CHTĚLI VĚDĚT O SATSANGU (A BÁLI JSTE SE ZEPTAT)

satsang

Satsang je běžný jógový formát a dokáže vás, stejně jako jeho sourozenci ásana, pránajáma, mantra, terapie nebo hypnóza, přiblížit k vám samým. Dokáže vás uvolnit, propojit se zdrojem vnitřní energie a kreativity, přinést vám nepodmíněný klid a radost, na které byste sami možná nedosáhli.

Pokračovat ve čtení „VŠE CO JSTE CHTĚLI VĚDĚT O SATSANGU (A BÁLI JSTE SE ZEPTAT)“

JÓGA A TRANS

bb_transjogoviny

Jóga a hypnotický trans mají v mnoha ohledech řadu styčných bodů. Mezi spojující linky patří mimochodem to, že jsou obě disciplíny úctyhodně obtěžkány barvitou škálou pozitivních (rozuměj idealisticky zkreslujících) i negativních (rozuměj podceňujících a zavrhujících) předsudků. Je tomu pár měsíců co jsem ke snopu své jóga-terapeutické praxe přidala sezení hypnotického transu, protože v tom na základě osobní zkušenosti, hloubání i studia spatřuji funkční smysl. V dané chvíli jsem si však musela pobaveně přiznat, že různé formy i intenzity transu nejsou józe ani zdaleka cizí.

Pokračovat ve čtení „JÓGA A TRANS“