Princip – pohyb – emoce: tantrické ristretto pro začátečníky v pokročilém

Mojí druhrozené dceři jsou nyní necelé čtyři měsíce a moje praxe tomu odpovídá.

Mohla bych tenhle výrok obalit mnoha, zcela legitimními a důležitými emocemi, ale zůstanu u toho, že je to prostě tak, jak to je.

Tedy, co se týče praxe, je to stručné, koncentrované a snadno určující.

Podobně jako v tomto článku, bez šlehačky a bez sirupu.

V poli emocionální inteligence, o níž bude řeč, jde o vcelku zásadní věc, kterou je dobré trochu rozvinout. Pokračovat ve čtení „Princip – pohyb – emoce: tantrické ristretto pro začátečníky v pokročilém“

Trišná – žízeň

,,Buddhistické učení bylo navrženo tak, aby byla trišná (žíznivost), či egoistický narcismus, přeměněna v kvalitu karuná (soucitnost), ta pak v sebelásku, která se z oddělenosti, mění v lásku, která propojuje.” (Ken Wilber)

Jemňoučká vlákna

Jsem na mateřský. Dovolená bych tomu neříkala a mateřský příspěvek nedostávám.

Zase jsem se jednou dostala na úsek cesty, kde praxe jógy funguje jako jemňoučké silové vlákno podobné páteři, která skrytě přidržuje život všedního dne.

Právě takovými jemněhmotnými řekami plyne kontinuum.

Světlo, co vychází a zapadá, ale nezaniká.

Není málo času, je ho pořád stejně, jen je naplněný jinak.

Není méně duchovní praxe, je jí pořád stejně, jen je naplňovaná jinak.

Jako vše, má to velký potenciál i celou řadu podmínění se kterými se jeden musí popasovat.

Každý týden dostanu do mailu alespoň jednu zprávu od svých studentů a klientů z posledních let, čtu je většinou při kojení, protože kojím skoro pořád.

Je to milé.

Píší mi, že se jim stýská, že se těší až se vrátím, a co že mají teď praktikovat, případně u koho se v mezičase učit.

Může mi to příjemně hladit ego, protože když se po vás někomu stýská, má vás asi rád…

Jsem ale spíš ten typ, který o sobě v takový moment zapochybuje.

Protože jóga je takové jemňoučké klubko hozených nití, které by měly vést k nezávislosti.

Pokračovat ve čtení „Trišná – žízeň“

Tantralóka: rozechvělá srdce, těch dotčených životem

 

 Inside-outside, pumpa sdílení a srdeční revoluce

Sparša (dotek) je jedním z kanálů poznání (džňánendríja) a bývá považován za nástroj, skrze který čakra srdce (anáhata) svou jemnou citlivostí ohmatává a také tvaruje svět.

Jedním z učení, které tato vývojová matrice v mnoha rovinách představuje, je provázanost vnitřního a vnějšího, vysokého a nízkého, nového a starého, osobního a nadosobního.

Srdce jako sval, tančí v taktu systoly a diastoly, stahuje se a uvolňuje, čerpá a vypuzuje.

Je to sakra poetické, jak tyhle mohutné vrstvy vaziva, dokáží v manéži fyzického světa přehrát působivé představení o vztahu a jednotě, kterým se v jistých kruzích tajnosnubně říká jóga. Pokračovat ve čtení „Tantralóka: rozechvělá srdce, těch dotčených životem“

Krijá jóga – cesta k zesílení (anebo zešílení)

Přestože se sousloví krijá jóga, zhruba od první poloviny minulého století na západě asociuje se jménem Paramhansy Jóganandy (1893-1952), tedy s jedním z prvních indických guruů, kteří o učení jógy zvedli velkou vlnu zájmu v Americe, vnitřní význam tohoto slovního spojení, je širší a také starší, než Jógánandova, v mnohém bezpochyby revoluční verze učení. Pokračovat ve čtení „Krijá jóga – cesta k zesílení (anebo zešílení)“