Záznamy meditací

Meditace, kontemplace a relaxace v délce 15-20 minut které si po zakoupení lze stáhnout, anebo se k nim vracet v členské sekci.

Každá meditace má své tématické zastřešení.

Meditace jsou míněné jako podpora v každodennosti, rozšíření obzorů v praxi a jejího ukotvení v životě. 

Jsou koncipovány tak, aby byly přístupné širokému spektru zájemců, od nováčků, přes lektory jógy, anebo teraputy pracující s tělesnými technikami a mindfulness.

Nové meditace budou od ledna 2025 přibývat zhruba na týdenní bázi.

Specifika a tematický nástin naleznete vždy v popisku konkrétní meditace.