Seminární lekce Čakra jógy®: Uzemnění – centrování – otevření – Phurba a strom

Přijměte pozvání na seminární online lekci čakra jógy ve které si prožitkovou cestou připomenemě několik důležitých pilířů tohoto přístupu.

Ve fyzické a meditační praxi projdeme všech sedm kšétramů a zakončíme spočinutím ve vedené meditaci se sebedotazováním v každé matrici.

Praxe bude vystavěna na symbolice phurby a stromu, na principech tělesné i duševní obnovy.

Doktneme tématu uzemnění a somatické opory v prožitkové inteligenci těla.

Zaměříme se na princip pulzace kolem osy a důležitosti centrální linie, ve vztahu k periferiím, tělesně i psychicky.

Prozkoumáme, co předchází a co prostupuje větší otevřeností.

Seminář bude sestávat z úvodního usebrání a promluvy, fyzické praxe a vedené meditace.

Délka je 3h.

Vhodný je pro všechny úrovně zkušenosti, v případě pochybností o vhodnosti praxe s ohledem na konkrétní indispozice men prosím kontaktujte předem emailem (bb@barborahu-yoga.cz).

Seminář je možné sledovat online / ze záznamu bez časového omezení. Rezervace a platba je pro oba případy stejná.

Link k připojení živě posílám přihlášeným den předem na email, záznam stejnou cestou v den semináře odpoledne.

Cena 400 Kč