Živly v těle, srdci, mysli – online kurz jógy (2026-2027)
Živly v těle, srdci, mysli – online kurz jógy 2026-2027
,,Element – Zvuk – Světlo“
Je zde mandala existence a je zde mandala konkrétní lidské zkušenosti jejího zažívání.
Je zde zrcadlení mezi mandalami.
Všechny fenomény velkého i malého světa, jsou tvořeny složeninami pěti prvků – zemí, vodou, ohněm, vzduchem a prostorem.
Tantrická jóga, nahlíží mandalu pěti prvků, perspektivou vztahů a vzájemných vlivů, s dosahem do tří úrovní – těla, energetického systému (srdce) a mysli.
Prvky zde nepředstavují pouze partikule, ale zejména nosiče principů s konkrétní kvalitou a funkcí. Jejich význam je praktický i symbolický.
Země se podílí na zhuštění a soudržnosti struktur, ovlivňuje vjem integrity a soudržnosti.
Voda ovlivňuje flexibilitu, přizpůsobivost a jasnost mysli.
Oheň udržuje kontinuitu přeměn, pociťovaný smysl a rozlišování.
Vzduch vede respirační pulzaci, schopnost jednat a sjednocovat aktivitu s klidem.
Prostor odráží a vyrovnává všechny zbylé principy, jako pomyslný střed mandaly.
Vlastnosti pěti prvků se odrážejí v součinnosti jednotlivých struktur a orgánů našeho fyzického těla, v energetické topografii nádí, adhár, čaker a marem, ovlivňují konkrétní mentální tendence, zakládající osobnost, prožívání a chování.
Online kurz jógy Živly v těle, srdci, mysli, nabídne dvou semestrální exkurzi prostorem osobní mandaly, na úrovni těla, energie a mysli.
I. semestr
Prvních pět lekcí bude sloužit mapování osobního terénu.
V soucitném náhledu se blíže seznámíte s podmíněními a potenciálem (moudrostí) prvků tak, jak je žijete, naučíte se rozpoznávat konkrétní vztahy a vlivy na půdě své každodennosti
První semestr je zaměřen na sebeuvědomění, sebezkušenost, je zamýšlen jako podpora k sebepřijetí. Dvouhodinové praxe zde ponesou formát:
teoretický úvod – meditace – somatické cvičení jógy / energetické cvičení – relaxace s vizualizací
V prvním semestru budou studenti dostávat dobrovolný měsíční úkol zaměřený na rozšíření všímavosti ve vztahu ke konkrétnímu prvku, jeho principům a funkcím ve svém každodenním životě.
Po prvních pěti lekcích, bude jedno dobrovolné online setkání Q /A (zde nebude pořizován záznam).
II. semestr
Druhý semestr, bude zaměřen na tradičnější formu práce s pěti prvky na úrovni těla, srdce a mysli tak, aby byla možná podpora či změna potřebného. Dvouhodinové praxe budou sestávat z:
meditace – somatické jógy / energetického cvičení – práce s mantrou a jantrou
Formát kurzu
Kurz sestává z deseti dvou hodinových praxí, které proběhnou v konkrétních termínech online na platformě Zoom a jednoho hodinového setkání Q/A, ze kterého záznam nebude.
Tento kurz je koncipován tak, aby jej bylo možné bez problému absolvovat ve vlastním tempu a čase výhradně skrze záznamy. Není tedy překážkou, pokud se Vám nehodí časy vysílání, anebo potřebujete mít svůj vlastní rytmus.
Záznamy jsou vždy po odvysílání živé lekce, umístěny do 24h do členské sekce na webu, nemají expiraci a lze si je stáhnout pro použití offline. Kurz je koncipován jako dlouhodobá podpora osobní praxe, proto si lze záznamy stáhnout a uchovat.
Pro koho je kurz vhodný
Kurz je vhodný pro širší spektrum zájemců, není bohužel vhodný pro osoby s výraznějšími zdravotními omezeními (viz dále). Pokud váháte nad kontraindikací, směrem ke konkrétním potížím fyzického nebo psychického původu, napište mi prosím předem: bb@barborahu-yoga.cz
Lektoři jógy, mohou na vyžádání na konci kurzu, obdržet osvědčení o absolutoriu kurzu, které ale neslouží jako lektorské oprávnění. Podmínkou získání osvědčení, je odpověď na několik otázek formou online dotazníku.
Přihlášení a registrace
Přihlášení do kurzu je vždy jen pro 1 absolventa, děkuji, že toto respektujete.
Registrace je online, provedete ji ZDE
Pokud se potřebujete z kurzu odhlásit, učiňte to prosím stejným, způsobem v rez. systému do 12/9 2026, po tomto termínu není záloha již vratná.
Kurzovné
Kurzovné 7500 Kč / (315 EUR), lze uhradit najednou, v případě potřeby, jej lze po společné dohodě (via email: bb@barborahu-yoga.cz) rozložit na několik částí, viz níže.
Podmínky
Započatý kurz je nutné uhradit celý, přihláška je závazná na celý kurz, nelze se zúčastnit jen jeho části.
Registrací na kurz, souhlasíte s obchodními podmínkami, zrušení přihlášky je možné max. týden před jeho započetím. Kurzovné lze v případě potřeby převést na druhou osobu.
Platba kurzu je převodem na základě zaslaných pokynů emailem po registraci (VS).
Možnosti rozložení kurzovného
Pokud se společně domluvíme na indiv. rozložení plateb, je nutné u jednotlivých splátek uvést vždy variabilní symbol z přihlášky a poznámku k číslu splátky (např. 1/10), kvůli identifikaci.
Pokud potřebujete platbu rozložit, napište mi předtím email, potvrdíme si jednu z variant.
varianta 1 = úhrada celé částky 7500 Kč do 12/9 2026
varianta 2 = záloha 2000 Kč do 12/9 2026, 550 Kč měsíčně (září 2026 – červen 2027)
varianta 3 = záloha 2000 Kč do 12/9 2026, 2750 Kč (do 31/12 2026) + 2750 Kč (do 11/6 2027)
Koordinační email a přístupy
Zhruba týden před zahájením kurzu, dostanou všichni, kteří uhradili zálohu, koordinační email s potřebnými informacemi, linky na ZOOM lekce, záznamy se budou postupně řadit do členské sekce. Ke kurzu bude vytvořena podpůrná, uzavřená skupina na FB.
Temíny
25/9, 23/10, 27/11, (28/11 – Q/A), 18/12 2026
15/1, 12/2, 12/3, 16/4, 14/5, 18/6 2027 – v čase 8:30 – 10:30, změna termínů vyhrazena
Témata lekcí
1)prostor, úvod, útočiště, čtyři neměřitelné kvality, centering
2)země, rovnováha, svaly a hrubá pojiva
3) voda, jasnost, fascie
4) oheň, palivo, krev
5) vzduch, obejmutí, nervy
Q/A
6)prostor, šúnjatá, co je složené, rozloží se, co je prázdné, nemizí
7) země, hranice, vymezení, hodnota relativního
8) voda, forma a fluidita, pročištění
9) oheň, good passion, rozlišení
10) vzduch, dobrá aktivita / nečinnost
Upozornění:
Kurz není vhodný pro pro těhotné (pokud nepraktikujete dlouhodobě), pro osoby s akutním onkologickým onemocněním, v bezprostřední rekonvalescenci, anebo osoby s vážnou poruchou endokrinního systému, není vhodný pro epileptiky.
Kurz není vhodný pro schizofreniky, osoby s neléčenou bipolární poruchou, pro osoby s vážnější úzkostně depresivní poruchou.
Kurz není náhradou systematické psychoterapie, ani jiného léčebného postupu.