vnitřní upřímnost, jako zdroj jasnosti
moudrost přímosti
dech, jako přirozené spojení protikladů
podpora zdravého vztahu k sobě a ke světu
délka: 18 minut
pokud máte pochyby ohledně vhodnosti praxe s ohledem na konkrétní osobní (in)dispozice, napište mi prosím email: bb@barborahu-yoga.cz