pravidelné meditace online
2025-01-02 08:00 - 2025-06-30 17:00 (Europe/Prague)
Od ledna 2025 se můžete těšit na pravidelně nahrávané meditace, kontemplace a relaxace v délce 15-20 minut.
Ty se zhruba v týdenní frekvenci budou objevovat zde.
Po zakoupení lze je lze stáhnout, anebo se k nim vracet v členské sekci.
Každá meditace má své tématické zastřešení.
Meditace jsou míněné jako podpora v každodennosti, rozšíření obzorů v praxi a jejího ukotvení v životě.
Jsou koncipovány tak, aby byly přístupné širokému spektru zájemců, od nováčků, přes lektory jógy, anebo teraputy pracující s tělesnými technikami a mindfulness.
Páteř online meditací tvoří:

embodiment, meditace zaměřené na rozvoj tělesného uvědomění, ukotvení a citlivosti, od obecných praxí rozvinutí respektu k tělu a body scanu se dostaneme i k jednotlivým částem těla a strukturám
symbolické praxe zaměřené na konkrétní mantru, posvátný symbol a jejich oživení jejich smyslu v energetickém těle
relaxace
kontemplace nad konkrétním principem učení

Specifika a obsahový nástin konkrétní meditace najdete vždy v popisku konkrétní meditace.
Cena meditace je 80 Kč, platba převodem
