Marma terapie

Marma terapie neboli marma čikitsá, je ošetřením strukturálních ,,průsečíků“ (svalů, vazů, klouby, cév a kostí) našeho těla, kde se výrazně kumuluje a někdy i stagnuje životní síla (prána).

Marma vidjá – nauka o marmách se odvozuje od nejstarších ájurvédských samhit i recentnějších nativních metod práce s životní silou.  Své neodmyslitelné místo mají marmy i v jihoindické tradici bojových umění a medicíně válečnické vrstvy, přičemž všechny zmíněné směry s marmami nakládají různě.

Marma čikitsá v mém pojetí zahrnuje:

  • pránájamu
  • manupresurní marmovou manipulaci (ošetření bodů) – lokálně / celotělovou
  • manupresurní marmovou masáž olejem – lokální / celotělovou
  • meditaci
  • doplňující doporučení 

Marma terapii obvykle indikuji až po / v  rámci jóga terapie a individuálních lekcí.

Marma terapii NEprovádím v případě:

  • těhotenství a šestinedělí
  • horečnatých stavů, virových a bakteriálních onemocnění (zánětů), rekonvalescence
  • menstruace
  • nádorových onemocnění
  • u dětí do 7 let 
  • u seniorů 70+
  • v případě jiného důvodu, který u klienta zhodnotím jako subjektivně kontraindikativní

Je potřeba vzít na zřetel, že marmová manipulace může být mírně bolestivá, s ohledem na charakter problému a osobní citlivost.

Marmovou terapii doporučuji zejména v případě:

  • necitlivosti končetin
  • problémů s klouby a svaly
  • bolesti zad 
  • migrén a častých bolestí hlavy
  • poruch menstruačního cyklu, plodnosti, libida
  • nespavosti a chronické únavy
  • nechutenství a trávicích potíží
  • respiračních problémů na úrovni chronicity

Marma terapie trvá obvykle 60-75 minut. U pravidelných klientů jsou možná i kratší a častější ošetření (lokálně).

Přijďte prosím ideálně nalačno (ranní termín), v průběhu dne min. 2 hodiny po lehkém jídle.

S sebou si prosím vezměte náhradní spodní prádlo (na sebe nějaké staré, kterému nevadí olej, pokud nechcete být nazí). Olej při marma masáži používám obvykle mandlový nebo sezamový, v konrétních případech hořčičný olej anebo olej z indického buku. V případě alergií mne prosím včas informujte.

Na marma terapii je nutné se objednat s dostatečným časovým předstihem, tzn. alespoň 7-10 dní předem via email či telefon.

V rámci jednoho týdne provádím maximálně dvě marma terapie.

Těším se na vás.

ॐ नमो भगवते वासुदेवाय धन्वन्तरये अमृतकलश हस्ताय सर्वामय विनाशनाय त्रैलोक्यनाथाय भगवते नमः।