- akce již proběhla.
Meditující pátečníci: 3 meditace malých-velkých forem
3.11.2017 @ 17:00 - 15.12.2017 @ 18:00
Několik podzimních a zimních večerů věnovaných společnému ponoru za hranice běžné mentální dynamiky.
Tak jako je přirozeností vody téci v běžném stavu dolů, tak je přirozeností mysli generovat myšlenky, cyklit je a být v neustálém pohybu.
Jóga neučí porušení přirozeného chodu věcí nebo jeho popření, učí reflexi a nadhledu.
Srdečně zvu na cestu k prožitku perspektivy, skrz kterou lze tu a tam mezi vlnami spatřit i oceán.
Doporučuji před meditací navštívit předcházející lekci věnovanou ásaně a káranám, aby tělo lépe zvládlo delší sezení. Doporučuji nejíst alespoň dvě hodiny před meditací a pár hodin předem vynechat i černý čaj, kávu.
Kontraindikace: hypertenze, hypotenze a od nich odvislé potíže, karidovaskulární potíže, glaukom, epilepsie, diabetes, těhotenství a šestinedělí, schizofrenie, maniodeprese, hraniční poruchy
nejbližší termíny:
3/11 17:00-18:00 Čitt šakti prakrijá
24/11 17:00-18:00 Osho Chakra Breathing Meditation
15/12 17:00-18:00 Osho Chakra Sound Meditation